Fejk brownies

Ovo je onaj kolač za koji ljudi ne vjeruju da nema ni brašna ni šećera. PO-BJE-DA! A kaj drugo?

čokoladni kolač bez glutena

Jeli su mi se browniji. Iz prošlog šećerno-glutensko-svežderačkog života sam imala dobar i provjereni recept za brownije pa mi nije padalo na pamet guglat “grain free and sugar free brownies”, to je prelagano. Idem ja prilagoditi taj recept pa kaj bude, nek bude.

kolač čokolada naranča
zdravi čokoladni kolači recept

Bilo je nekoliko pokušaja koji nisu bili ni blizu pobjede.

brownie bez glutena

Prvi put su browniji nakon pečenja plivali u maslacu. Zakaj? Bolje da se ja ne primam objašnjavanja koja uključuju matematiku, ali (!) ovo je nažalost slučaj kad je matematika nužno i neizbježno zlo.

brownies recept bez glutena

Dakle, 120 grama maslaca po izvornom recept nije funkcioniralo s tri puta manje brašna jer kokosovo brašno u receptima zamjenjuje glutenska brašna u omjeru 1:3.

sočni čokoladni kolač bez brašna

Npr. umjesto 300 g pšeničnog brašna dovoljno je staviti samo 100 g kokosovog brašna zato jer ima iznimnu moć upijanja (hahaha, zvuči ko iz reklame za pelene i higijenske uloške).

jednostavni kolač bez glutena

I tak su browniji plivali, u maslacu. Ja obožavam maslac, al dok nekaj pliva u maslacu, ipak mi se nepce naježi, jednjak suzi, a želudac instinktivno zgrči i prekobicne par puta oko kičme… malo puno!

čokoladni kolač za dijabetičare

Onda su ispali presuhi, dok nisam dodala milerama (ili kiselog vrhnja) da dobiju na sočnosti, a da opet ne budu premasni. Jednom su bili i gorki, nemam pojma zbog čega. Možda sam zaboravila na cajgere?

kolač za dijabetičare

“Normalnim” ljudima nisu bili ni blizu dovoljno slatki, mogla bi se i ja nekad poigrat Marie Antoinette pa “nek jedu šećer na žlicu, belog ubicu”. Naravno da se samo šalim (i mrzim kad moram napisati ili reći “da se šalim” - maksimalna degradacija sebe.)

jednostavni kolači bez glutena

Za ovaj recept vam ne treba mikser tak da se može reći da je i poprilično ekonomičan, uštedjet će vam čak cijelih 50 lipa! Zasučite rukave i pospremite pola kune f džep! A onda ih opet izvadite jer ipak treba pečnicu nafrljiti na 180°C i peći brownije 40 minuta. To je život – prvo ti da, a onda ti pol sekunde kasnije uzme (sve osim viška kilograma, to uvijek ostavi).

kolač bez miksera

Uglavnom, uglavnom, uglavnom… uspjela sam adaptirati osnovni recept za brownije ne samo da funkcionira nego da su sve u superlativima – najfiniji, najsočniji, najbezglutenskiji i najbezcukorniji.

čokolada naranča kolač

A ostalo je pitanje trenutka i apetita… Danas s narančom, sutra s malinama, preksutra s lješnjacima i tamnom čokoladommm.. Ajd bok, ljuuudi!

snoopy knjige
brownies bez glutena
brownies bez glutena
brownies bez glutena
brownies bez glutena
brownies bez glutena

P.S. Savjet za one koji su zaratili s laktozom- umjesto maslaca stavite kokosovo ulje, a umjesto vrhnja neku voćnu kašicu (npr. jabuka, kruška, pire od bundeve…). Dobar tek i vama :*

Previous
Previous

Fejk paLačinke

Next
Next

Čokoladni chia puding s bananom i lješnjacima